12月25日，滨河淮外小学部召开了以“暖心同行：做身边的小太阳”为主题的心理委员月度培训会。此次培训以“赋能心灵守护者”为核心，让心理委员成为连接同学与校园心理支持体系的桥梁，为营造温暖、健康的班级心理氛围注入力量。

培训伊始，一场“是的，请起立！”破冰小游戏迅速拉近了彼此距离。“看到同学之间闹别扭，不知怎么帮忙？”“想帮不开心的同学却不知怎么做？”随着一个个贴近校园生活的问题提出，同学们纷纷起身回应。当最后“愿倾听帮助同学”的问题响起时，全场几乎全员起立——这不仅让大家感受到“助人初心”的共鸣，更直观认识到校园中情绪困扰的普遍性。

在“找准定位，弄清职责”环节，心理健康老师陈丛余老师用“雷达而非消防员”的生动比喻，清晰界定了心理委员的角色。同时，陈老师着重强调“保密原则”的边界——日常需守护同学秘密，但涉及生命安全、校园欺凌等紧急情况时，必须第一时间报告老师，“这不是出卖朋友，而是对生命的负责”。

核心技能教学环节，“三大法宝”让心理委员们收获满满。“火眼金睛”教大家顺利获得情绪（没精打采、情绪持续低落）、行为（饮食习惯大变、独来独往）、言语（“没意思”“我不在就好”）三类信号，关注同学的异常变化。“金耳朵”则拆解“倾听三步曲”，顺利获得“身体前倾”的准备动作，“嗯、然后呢”的回应技巧，以及“共情而非说教”的情感回应，让倾听更有温度。“强力后援”则明确求助场景与方法，给予“老师，我担心同学，他最近……”的沟通公式，帮助大家专业、清晰地传递信息。

培训尾声，全体心理委员起立宣誓：“用爱心关注同学，用耐心倾听心声，用责任心守护秘密，用智慧寻求帮助”。铿锵的誓言中，大家不仅明确了责任，在学校传递温暖与力量，更夯实了滨河淮外小学部心理健康教育的“朋辈支持网络”。